Baño de sonido en Guatemala: una experiencia para calmar el alma

Si estás cansado del estrés de la ciudad, esta puede ser tu señal. El baño de sonido, esa práctica que viene de tradiciones milenarias y que se ha puesto muy de moda en los últimos años, llega a Guatemala con una sesión que promete ayudarte a conectar con vos mismo de una manera que difícilmente lográs en el día a día.

Según la nota de Prensa Libre, la sesión está programada y ya pasó el 19 de febrero. Pero si te lo perdiste, quedate atento porque estas actividades suelen tener más fechas. El baño de sonido usa cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos para crear frecuencias que ayudan a relajar el cuerpo y la mente.

No es magia, es ciencia: las vibraciones ayudan a reducir el estrés, mejoran el sueño y pueden incluso aliviar dolores musculares. Es como meditación pero con música de fondo que te lleva a otro lugar. En un país donde el ritmo de vida puede ser bien intenso, este tipo de prácticas son un respiro necesario.

Si te interesa vivir esta experiencia, buscá más información sobre futuras sesiones. Seguí las redes de los organizadores porque estos eventos se llenan rápido.