Introducción al Cultivo de la Mente: Bajale al estrés en Casa Tibet

¿Andás con mucho clavo en la cabeza y sentís que el tráfico y la rutina de la ciudad te están volviendo loco? A veces lo único que hace falta es ponerle pausa a todo el ruido y simplemente respirar. Para lograr eso, Casa Tibet Guatemala organizó el taller Introducción al Cultivo de la Mente: Las 16 Etapas de la Meditación Shravasti. Este rollo arranca el lunes 3 de agosto de 2026 a las 18:00 horas, el horario perfecto para caer después de salir del chance y despejar la mente antes de llegar a la casa. Es una oportunidad chilera para aprender técnicas ancestrales que te ayuden a enfocarte y vivir más en el presente, sin tanta loquera ni ansiedad. Si nunca has meditado en tu vida, no te ahogués en un vaso de agua, que acá los instructores te guían paso a paso desde cero. Ponete pilas y averiguá sobre las inscripciones en las redes sociales de Casa Tibet. ¡Tu salud mental te lo va a agradecer un montón!